星期天做好这3件事，让你一周无比轻松

这是托德老师陪你的第  131 天

工作、带娃一星期，各位宝爸宝妈可能都累坏了吧，好不容易到了星期天，当然要放飞自我啦！

可是，有育儿专家发现，虽然星期天是“休息日”，但利用这一天好好计划，可以让接下来的一周轻松不少。我们应当怎样做呢？

1. 在准备饭菜上“走捷径”。

对于上班族父母来说，做饭是非常花时间的，但又不能总是叫外卖，怎么办呢？

星期天休息时，抽一两个小时的时间买菜、洗菜、切菜，并分类放冰箱，你会发现，工作日的饭菜很快就搞定啦。

2. 决定下周穿什么。

无论你是时尚达人还是朴素妈妈，提前计划自己和孩子未来一周的着装搭配简直可以节省生命。

不需要精确到哪一件衣服，有个大致的想法就可以了。说不定，这个举手之劳可以让你早上多睡几分钟呢。

3. 别忘了让孩子参与进来。

虽然准备工作的主力军是父母，可也别让孩子闲着，因为这是教会孩子如何计划生活的绝佳机会。

让孩子一起参与计划并帮忙，会让他们有一种“小主人翁”的感觉哦！

周日做做准备，让接下来一周不那么忙乱，何乐而不为呢？

专业翻译：Eileen  （UNSW）