天睿:如何做好目标管理,提高你10倍成功概率
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让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍
今天是天睿持续第233天坚持每日一篇文章
你给你自己设定过目标吗?
制定的目标多吗?
能完成的目标有几个?
制定一个目标,非常容易,因为大脑一思考就会出现很多想法,目标。
但制定一个合理的目标,难度则大大提高。
而长期执行自己制定的目标,难度则非常高。
你试想一下。
你自己之前制定过多少目标?有几个目标是你能够一直保持执行的。
对于大部分人来说。
基本上没有,目标非常容易制定,但是经常是坚持的一段时间后,也选择了放弃。
是这样吗?
比如说你准备坚持每天跑步,这是你制定的目标,你能够坚持多久?
三天,一个星期,还是两个星期?
很多人是一天尝新鲜,第二天第三天还能凭借自己的毅力去坚持。
但是,到了一个星期之后,99%的人都选择了放弃。
为什么呢。
没有毅力是一个重要原因,更重要的原因是你根本没有将目标放在心上。
头脑一发热,给自己制定了一个小目标,比如说跑步,看书,背英语。
坚持了几天,感觉很无聊,很无趣,于是选择了放弃。
你对于放弃的损失认知成本也非常低,放弃之后根本没有感觉。
想想是吧,头脑一发热到头脑冷静下来的过程,纯粹是靠一时的兴趣与热血。
当你的兴趣,热血消逝之后,自然会选择放弃。
内心没有正视目标,没有清晰认知到目标的重要性,同时也没有想方法,想技巧管理自己的目标,只想自己的目标。
很多事情,靠纯粹的兴趣,热血,是做不久的。
唯有制定一个合理的计划,一步一步的执行,才能持久。
目标同样如此,是需要我们冷静下来,认真制定相关的计划,去管理自己的目标。
唯有这样,才有可能真正完成目标。
而我今天与大家分享的则是关于目标管理的干货,帮助大家,学会对自己目标进行,正确的管理,帮助自己,完成目标。
目标管理很容易理解,顾名思义就是,对自己的目标相关的一切进行管理。
比如说制定目标,执行目标等等
这就好比有大脑管理整个身体,管理我们的手,足,口,眼等等
我们才能正确的行动,做事。
如果管理不当,就好比那些脑瘫的人,大脑无法进行正确的管理。
四肢不能正确的行动,整个人都废了。
嗯,前文我也提到过,我们为什么不能,完成目标?
就是因为纯粹的靠自己的热血和兴趣。
而靠热血和兴趣去做事情,通常是不会长久的。
唯有有计划的制定,执行,才能长久。
目标管理就是如此,通过我们进行目标管理。
保证我们对目标有一个清晰的认知,并且有计划的去执行目标。
所以我们才能长久坚持目标。
盖尔马修斯博士曾经做过相关的研究。
他招募了267个来自于不同国家不同行业的人。
经过统计发现,将既定目标写出的人,更有可能的完成目标,并且完成目标的概率,比没有写出的人高39.5%。
这就是有没有明确目标的差异。
所以想要更好的完成目标,那么就必须运用目标管理,有方法,有技巧的去管理自己的目标。
为什么我认为进行目标管理能降低难度呢。
对于大多数人来说,他们对目标态度就是:
制定目标——执行目标。
用实话说就是想到啥,就做啥。
而对于学会目标管理的人呢,他们的态度就是:
制定目标——计划目标——执行目标。
两者之间的差异就在于多了计划目标。
比如说他们在管理目标的过程当中,在给自己设置固定的时间来帮助自己去执行,又或者固定相应的步骤帮助自己去执行。
用句俗话说就是巧做事,学会有技巧的,有方法的去做事。
因此,在目标的执行过程当中难度会不知不觉的减少。
如果想要做好目标管理,那么就必须遵循一个最重要的核心。
即:
最重要的事做一件
为什么这么说?
因为人的精力都是有限的,如果你过于分散你的精力,那么很有可能在执行目标的过程当中,中途而废。
这就好比你想阅读书籍的同时,又想学英语,还想唱歌,还想跳舞。
最终的结果很有可能就是一样事情都做不了。
唯有将精力集中于一件事情,一件最重要的事情。
把其他事情排除在外或者降低精力投入比重。
你才会做好一件事。
目标管理同样是,你也要学会将精力投入到最重要的事情。
这件事情能够帮助你达成目标,而对于其他的事情不要投入过多的精力。
才会有更多的概率成功完成目标。
就比如说我,最重要的事情就是写文章,所以我一直坚持每日一篇文章,从来没有断过。
具体如何做呢,你可以根据下方表格图片尝试操作目标管理。
将今天,未来一周,未来一个月,未来半年的目标都制定好,然后寻找出最重要的一件事情,这件事情能够帮你达成目标。
记住,将精力投入到最重要的一件事情上,这件事情能够帮你达成目标。
同时,你要学会计划你的目标,想尽办法去达成目标。