李国民：让你头晕耳鸣好转，你必须知道的3个方法
李国民：让你头晕耳鸣好转，你必须知道的3个方法！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第999篇原创文章。
昨天有一位广西的朋友咨询，他是颈椎10年受过伤，10年间就有头晕耳鸣不舒服，但是不影响工作
直到去年5月份开始出现头晕耳鸣加重，亚种的影响日常生活、工作
还去神经内科打了针，住了院，做了所有的检查都没有发现问题，他问题如何治疗
在说如何治疗之前，你一定要弄明白为什么会头晕耳鸣，才不至于走弯路
一、头晕耳鸣的原因
因为你是外伤的，所以你的原因是和别人不一样
这种症状如果你以前有过，摔跤或者轻微的脑震荡，以及一些中耳炎等，都会出现
1、损伤前庭
虽然你做了很多的检查，但是你的前庭还是会损伤这里有2个原因会引起
一过性脑缺血
前庭供血差
一过性脑缺血，也就是你受伤了，你也做了头部的检查，但是这种缺血或者出血是一过性的
很快就会恢复，但是这种损伤是要在很久才会体现出来，而且你去做检查是不一定能检查出来
另一个前庭供血变差，因为你突然的受伤，致使你的前庭定位出现问题
当然这2个原因，你去查是查不出来的，为什么呢？
打个比方，你的电脑某个游戏打不开，你认为是大脑硬件的问题，即使你把所有的硬件换一遍还是没用
最简单的办法就是，直接你去更新或者下载重新安装，因为这个是软件的问题，基本上很难查出来
也就是说你的头晕耳鸣，你的大脑并没有受到严重的损伤，但是这种外伤会使它潜在的损伤
但是这种损伤，你基本上用仪器查不出来，要靠评估
2、损伤本体感觉
如果你外伤之后，出现了走路不稳，或者闭眼出现加重
那么你的头晕耳鸣，很可能是因为你颈椎外伤后，你的本体感觉出现了问题
也就是你自己不能定位你自己在哪里，还有些就是踩棉花感，但是就是你做了颈椎磁共振，也会显示还可以
尤其你做了颈椎的手术，你的本体感觉更加容易受损，因为做手术会切开你的肌肉骨骼组织
3、损伤大脑代谢
这种主要是一些挤压伤，因为你的在突然受伤的一瞬间
你的大脑的移动范围特别大，大脑的冲击力也很大，但是大脑组织却没有损伤
因为大脑是收到牵拉的，这种用再好的设备都查不出，所以你在损伤的一瞬间，你会头晕
有些会迷迷糊糊，等等都会出现
二、这样的损伤应该如何治疗
1、评估你的前庭
这种情况下，你除了需要耳鼻喉的前庭功能检查
还需要你的医生评估你的前庭，人工的评估，通过对你眼球的运动，来评估你在哪个地方受损
还有就是你的耳鸣，会在你损伤后，左右两边前庭不对称的时候出现
这个前庭损伤，是很容易出现头晕耳鸣，而且你有10年的病史了，还需要调节你的饮食
一般这种问题，多是出现在你年龄逐渐变大的时候，因为你的机体免疫力在减退
2、前庭基础训练
针对于前庭的问题，最佳的方法，是前庭增益康复训练
这个你不用去搜索了，只能是医生做，后期你做的比较好，可以让你的家人给你做
还可以配合基础的眼球训练，手指训练等等
3、提高你的免疫力
这个可以从提高你的肠道营养开始，可以补充足量的维生素C，维生素D
可以吃亚麻籽油之类的植物油，当然还有就是注意你的作息规律，不能经常性的熬夜，加班
如果你的医生会调整你的颅骨，那么你的免疫力提升会更快
还有就是饮食，必须低盐，盐类是损伤前庭的罪魁祸首，每天的盐不超过3g
4、补充微量元素
如果你损伤对你的前庭有影响，也影响你的大脑代谢
那么你需要补充一些微量元素，比如植物硒，还有镁元素
这种有利于加强你的大脑的代谢，让你的脑脊液的更好的代谢
你是否做到这几点呢？