养生五戒

养生五戒
 
一戒懒惰
勤劳好动，气血畅通，
肺腑清爽，延年寿增。
 
二戒烟酒
生活清淡，健身益寿，
烟酒过度，伤身折寿。
 
三戒纵欲
七情六欲，有所节制，
恬淡无私，心安神怡。
 
四戒名利
权势名利，身外东西。
失之何损，受之何益。
 
五戒忧愁
不忧不愁，活到白头。
精神不敝，体健常春。