当今社会，是什么夺走我们的专注力、注意力和学习能力？

吉姆·奎克在《无限可能》中告诉我们，在提升思考能力、专注力、学习能力和成长能力乃至创造无限可能的道路上，存在阻碍发展的四个原因：数字洪流、数字分心、数字痴呆、数字推理。

一是数字洪流（digital deluge）。在我们的世界中，时间是有限的，每个人的期待又各有不同，信息泛滥，无休无止，这让我们不堪重负、焦虑失眠。

二是数字分心（digital distraction）。“数字多巴胺”带来的快感转瞬即逝，它让我们丧失了集中注意力的能力，这是我们维持亲密关系、进行深度学习或工作时不可或缺的一种能力。如每日频繁地使用手机，它们会分散我们的注意力，让我们无法专注于眼下最重要的事情。

三是数字痴呆（digital dementia）。大家都装着手机这台超级计算机，这确实益处很多，然而我们把记忆“外包”给电子产品，大脑缺乏应有锻炼，罹患痴呆的风险很高，使用电子产品的后果，受害的往往是我们自己。

四数字推论（digital deduction）。现在的世界充斥着各种唾手可得的信息，很多时候，我们的批判思维和推理都要依赖现代科技。许多结论都是通过网络搜索得来的，我们开始丧失自己做出判断、得出结论的能力。

这四个原因产生的累积效应（cumulative effect）会夺走我们的专注力、注意力和学习能力。最重要的是，它们会夺走我们的思考能力，不仅让我们无法清晰地思考，还会导致大脑疲劳、注意力涣散、学习困难、缺乏幸福感等一系列问题。

杰姆·奎克在《无限可能》这本书中提到，“鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。奇迹的开端永远在事物内部。”

成就非凡人生的关键在于克服障碍，突破限制。