乏力食疗良方

自觉肢体懈怠,软弱无力的表现,称之为乏力。乏力是一种非特异性的症状,也可以是其他一些疾病的预警信号,甚至是生理性的(如过度劳累)。

1.劳动过度、疲乏、无力:用糯米500克、鸡蛋2个、黄酒100克。糯米淘净,和黄酒、鸡蛋放在碗里一起搅匀,隔水蒸熟,一天分次吃完。如一次未恢复体力,隔7天再吃一次。

2.四肢无力:高粱根120克,水煎服。(李健康)

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