来自中年冯唐的忠告：一个人有这些本事，才能过好自己的下半生
AC专栏
作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3500小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部
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冯唐变了，变得言辞没有那么锋利，也变得害怕死亡了。至少他的新书——最近出版的杂文选集《有本事》里的冯唐，和过去大不一样了。
毕竟，1971年出生，标准70后的他，今年竟然也年过半百了——虽然在我印象中，他还是那个和韩寒打嘴仗，说他写不来小说，并且自诩在中国写青春、写北京最好的，几百年后人们记住有颜色的小说除了《金瓶梅》还有他的《不二》的年轻人。
说起冯唐，以今天的眼光看，真的是人间翘楚，我实在是不知道，他怎么会这么厉害，能够做到：
作为医学生，他毕业于北大协和，获得博士，是妇产科，特别是卵巢癌的专家。
后来他弃医从商，跑到麦肯锡（国际知名管理咨询公司，我曾心向往之），从普通员工，做到董事——这是一个给企业看病的工作。
再后来他进入大型央企做高管，当过CEO，算是“局级干部”，也是做得顺风顺水。
除此之外，他还写了很多知名小说，如范冰冰主演的《万物生长》就改编自他的作品，很早就登上“中国作家富豪榜”——当然，他本来也就不缺钱了。
除了医学、经商、写作之外，他还是古玉收藏家、星级厨师，有很不错的生活品味。
那么，人到中年，年过半百的冯唐，站在人生新的路口，有哪些对我辈也有启发的感悟？这是我从《有本事》中学到的四个内容，分别和工作、身体、孩子、未来有关，与大家分享：
当下中国，就业是20-40年龄段人士最为关注的话题之一，变幻莫测的职场环境，让人忍不住担忧，似乎人人都有一颗蠢蠢欲动的职业转换心。
说起来，冯唐可能是把职业转换玩得最好的人之一，你看他这么多的职业属性就知道了。那么，他做到这些有什么秘诀吗？
他总结了三点，句句戳人心窝子：
1、想跨界作出成绩，不如先在自己的某个领域修炼精湛。
很多人想职业转换，往往是觉得本行业做不下去了，所以想换一个试试看，但是你怎么能保证换一个你就能做好？
冯唐之所以职业转换跨度很大，但是每次都能成功，是因为他一开始就在自己的领域修炼到极致。他是学医出身的，专攻的又是妇产科，而且是卵巢癌这个方向，他自诩当时的自己在这个领域已经是非常拔尖了。
而之后他跨界别的领域，也深入其中，钻研很深，每周平均工作90小时，“见过猪跑，吃过猪肉，也养过猪”，因此，不要轻易跨界，也不要以为看到别人转行容易就轻易做决定，一个人没有把一件事做深做细的能力，往往在其他领域也会不得要领。
2、离开自己熟悉领域的关键是不断学习。
但是，冯唐不提倡没有章法的学习，他用最简单的“二八法则”举例，其实每个领域都有最核心的专业术语，这是首先要搞懂的，也有最经典的教科书。不要随便去弄很多资料，囫囵吞枣，最后什么也没搞明白。
另外，向这个专业领域的人学习，找“真明白人”，是一个能够给你实际帮助的导师，你不需要占用他很多时间，是在真的困惑的时候，向他求教。
3、走出去的勇气。
很多人有跨界的心，但没有跨界的勇气，总觉得心虚。冯唐之所以敢跨界，我觉得有他的底气在，因为他深刻领会了“它山之石可以攻玉”的要义。
作为医生，他擅长发现病灶，对症下药，作为企业修理工——管理咨询，自然有一些相似的路数。而作为管理咨询师，到企业掌舵人，自然也是相通的。
而作为作家，他运用的是自己在麦肯锡的所学——金字塔写作法，逻辑分析能力——据他的说法，这对于驾驭长篇小说写作特别有用。
可见，勇气不是盲目的自大，而是建立在底气之上，相信自己具备了“迁移”能力的结果。
可能是因为多年医学生的缘故，让他还有大量医生的朋友，也可能是长期对中国医疗体制的关心，亦或者确实到了这个年纪，对身体问题开始尤为关注，冯唐在这本杂文集中，确实写了不少关于身体保养的内容。
我比较喜欢这篇谈如何看病的，确实干货很多，把他的观点分享如下：
1、尊重身体的自愈能力。冯唐复述了医学界的名言，偶尔治愈，常常缓解，总是安慰。人类80%的不适都会自愈，因此要学会耐心等待，不必一有不舒服就往医院跑，多喝水，多休息，放下手机，放下所谓放不下的大事，再看看症状会不会缓解。
2、遵医嘱，治疗失败的最大原因是不遵从医嘱，吃药就要吃满医生嘱咐的天数。
3、学一点基本医学常识，如乳房不舒服要去看乳腺外科而不是妇产科，磁共振MRI并没有辐射，多看医学院发布的靠谱医学文章。
4、不过度迷信名医，因为分科很细，名医也只是自己领域的专家，在细分领域可能还不如一般医生，另外复杂手术需要很强体力，别把自己的身体交给太高年龄的医生，即便他知名度很高。
5、把问诊主导权交给医生，不要自己滔滔不绝，让医生插不上话。
6、不要过于激动，在医生引导下讲述自己的病情。
7、不要以为可以通过搜索引擎成为某种疾病的专家，医生也不会花时间来更正你对医学常识的误解上，更不要指望医生来教你如何诊疗。
8、不要认为医生都是骗子，选择某个医生，先选择相信他，要相信，如果是个好医生，自己搞不定，会为你找到更好的医生。信任是治病基础，在诚信不足的就医环境中，最好的就医方式是谨慎地选择相信医生。
9、35岁以后，需要多认识几个医生朋友，请对他们好一些。
冯唐有过一段婚姻，在40岁左右，两人分开。很长一段时间，他在网上的资料都显示，冯唐没有子女，也是看了这本书，我才知道，他原来也有孩子了，可以说是“老年得子”。
一个人有孩子还是没有孩子，还是有一些不同的，在这本杂文集中，就屡屡谈到了教养孩子问题，如若不知道，还以为他是一位醉心家庭教养问题的“奶爸”。自然也因为成了“奶爸”，风格也就有所变化了——他曾经的“敌人”韩寒，不也是如此吗？
疫情以来，他花了不少时间关注教育问题，也问了许多教育专家，最后获得了如下关于到底要培养孩子哪些能力和特质的“清单”：
1、会睡、会吃，无论碰到什么糟心事，都能安然完成基本生理功能。
2、身体好，用他的话能够安步当车，十公里小跑没有问题。
3、独立。最晚大学毕业后，就能自己养活自己，另外还要做到情绪独立，知道如何驾驭自己的情绪。
4、懂得守规矩，不要给别人添麻烦。
5、不盲从，不跟风。
6、善于归纳总结。
7、掌握良好的语言表达能力，中文好，英文也要好。休闲时间，可以读小说、读诗，高质量的发呆。
8、掌握良好的计数能力。
9、同理心，能够做到己所不欲，勿施于人。善于倾听，宁可多倾听，也不要多唠叨。
10、爱。能爱人，能投入，哪怕自己会受伤。
另外，冯唐提醒，希望孩子做到这些，前提是父母不要忘记自己先做到这些。另外，父母要秉持“友谊第一，比赛第二”的心态，不要在这个过程中，继续自己的好胜心，“有期待，没要求”才是最好的态度。
冯唐50岁，自诩是最后一代用笔写书的人，现在确实也是自媒体，特别是短视频的时代了。时代的洪流改变了许多，很多人都有自己会不会被机器取代的恐惧和焦虑。
对此，冯唐是这么看的：
1、机器能做到的，让他们去做，就像现在很多人不关心温饱，将来社会可能很多人就不用关心现在常见的工作。
2、机器能做的事，如果你做起来开心，你也可以继续做。比如人跑不过汽车，但不妨碍很多人热爱跑步。围棋也可以继续下，虽然你肯定下不过机器。机器反而提醒人类，很多事不必争一个输赢——反正你肯定赢不过机器，又何必？当做游戏来看待，不必深陷其中。
3、抓紧学习，抓紧学会消磨时光，学会独处和共处。可以多学习一些内容，旅游、养花、写字，或者一门冷僻学问均可。
4、对更少数人来说，可以考虑：多用感官去触摸他人、花草，这是机器没有办法享受的。多谈谈恋爱，这些情感，是机器没法体会的。多创作文艺，欣赏文艺，这恐怕也是机器很难取代的。
一个人要用兽性、人性、神性，来对抗这个信息时代。
最后，用冯唐写的一段佛偈和大家共勉：
生而为人，用好肉身。
此具肉身，包括灵魂。
肉交神交，度已度人。
酒足饭饱，关机睡觉。
有本事（冯唐2021全新力作）
作者:冯唐
出版社:北京联合出版有限公司
出版时间:2021年07月
你可以不屠龙，但不能不磨剑。冯唐放下屠龙刀、转型全职作家后的首部随笔作品，写给所有想靠真本事立身、成事的人。