春三月,开四关,调气机,少生病!

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春季应肝,养生的关键之一便是养好肝血。
中医将肝称为“将军之官”,
负责谋虑、思考,管理身体各部门运作。
肝主藏血,有贮藏和调节血量的功能,
肝主疏泄,具有疏通畅达的功能。
因此,养好肝才能养好命,才能少生病
今天为大家介绍一个小方法
有助于调理气机、保肝护肝
为一整年的气机舒畅打好基础

开四关

调一身之气血,理阴阳之失调

四关是合谷穴、太冲穴的合称。

它们一上一下,一气一血,

一脏一腑,一阴一阳,

可调一身之气血,理阴阳之失调。

合谷——大肠经,为阳明燥金,以降为顺。合谷位于上肢的末端,上举及天,居于天位。
太冲——肝经,为厥阴风木,以升为顺。太冲位于下肢的末端,下踏于地,居于地位。
百病皆生于气,气在经络里运行,气不通则痛,气通则不痛。因此,这个气机的通畅是治疗百病的首要问题。
很多人到了春天,气机运行不通畅,若四关穴协调好了,天气自然地下降,地气自然地上升,上下气机通畅了,百病也就好了。
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总结

四关穴——四大应用
1、各种痛症
《标幽赋》:“寒热痹痛,开四关而已之。” 就是说,这四个穴位把天地上下给通畅了,身体各种痛症自然有减轻,特别是手脚不利、关节风湿疼痛了,甚至于像癌性疼痛也都有很多的效果。
对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、目眩皆有效。四关穴能清降血压、引火下行,有卓越的止痛效果
2、各种精神疾患
四关交通上下,即是交能阴阳,如果能使阳下潜而交于阴,阴上升以合于阳,自然阴平阳秘,何神志病之有
天地阴阳交合,天地泰,自然神安。所以,象癫痫,象精神分裂症,象精神不集中等等神志病患,都可使神志自然地安定下来。
3、失眠
阳气处于阴之上,我们人就是清醒状态。睡着了,就是阳气居于阴之下。失眠就是阳不居于阴之下了。四关可以潜阳于阴,提阴于阳,使阴阳平衡。对于各种烦躁,易于上火,易发脾气等病症,也可应用四关穴。
4、郁证
《丹溪心法》:“气血冲和,万病不生。一有怫郁,诸病生焉。故人身诸病,多生于郁。”
四关可以伸张阳气,上提阴气,平衡阴阳,以使阳道自降,阴道自升,左升右降气机通畅了,何郁之有?! 开四关治疗抑郁,效果明显。针入后,病人很快就感觉心中非常平静,气机顺畅。这是阴阳自相协调的表现。
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家庭开四关法

家庭开四关法,常用点揉手法

先点后揉,点揉结合

使穴区出现明显酸胀感

每次每穴点揉2~3分钟

左右交替,上下结合

坚持1周左右,将感到心情舒畅

  • 急症重症长期慢性病患者,请就医诊治

  • 春天到,开四关,调气机,少生病!

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